مطهره صیادی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «خبر نیمروز» بیان کرد: آنچه وسواس را از عادت‌های معمول زندگی متمایز می‌کند، ناتوانی فرد در کنترل افکار و رفتارهای مرتبط با آن است؛ عادت‌های روزمره معمولاً آگاهانه و قابل‌کنترل هستند، اما در اختلال وسواس، افکار ناخواسته و اضطراب‌آور فرد را به سمت انجام رفتارهای تکراری سوق می‌دهند.
وی افزود: تداوم این چرخه می‌تواند بخش قابل‌توجهی از زمان و انرژی ذهنی فرد را به خود اختصاص دهد و تمرکز او را در فعالیت‌های روزمره کاهش دهد؛ به‌گونه‌ای که حضور مؤثر در محیط کار، ارتباط با دیگران و حتی لذت بردن از لحظات ساده زندگی تحت تأثیر قرار می‌گیرد.
این کارشناس روانشناسی با اشاره به انواع مختلف وسواس ادامه داد: همه مبتلایان الزاماً رفتارهایی مانند شست‌وشوی مکرر یا بررسی چندباره وسایل از خود نشان نمی‌دهند؛ گاهی بخش اصلی اختلال در ذهن فرد جریان دارد و افکار مزاحم، نگرانی‌های مداوم و ترس‌های ناخواسته بدون آنکه اطرافیان متوجه شوند، فشار روانی زیادی ایجاد می‌کنند.
صیادی تأکید کرد: وسواس را نباید نشانه ضعف شخصیت یا ناتوانی فرد در کنترل خود دانست. این اختلال ماهیتی روان‌شناختی و زیستی دارد و با روش‌های تخصصی قابل مدیریت و درمان است. بهره‌گیری از درمان‌های مبتنی بر شواهد، از جمله رفتاردرمانی شناختی و روش مواجهه و پیشگیری از پاسخ، می‌تواند به فرد در کاهش علائم و بازگشت تدریجی به زندگی روزمره کمک کند.
وی همچنین به تأثیر وسواس بر خانواده اشاره کرد و گفت: پیامدهای این اختلال تنها متوجه فرد مبتلا نیست و اعضای خانواده نیز ممکن است به‌دلیل همراهی با رفتارهای اجباری یا نگرانی‌های مداوم فرد، با فشار روانی و تنش‌های عاطفی مواجه شوند. ادامه این وضعیت در بلندمدت می‌تواند کیفیت روابط خانوادگی و اجتماعی را کاهش دهد.
کارشناس روانشناسی نیمروز خاطرنشان کرد: شناخت علائم و پذیرش نیاز به کمک تخصصی، از مهمترین گام‌ها برای مقابله با وسواس است. مراجعه به‌موقع می‌تواند روند کنترل اختلال را آسان‌تر کند و فرصت بیشتری برای بازگشت فرد به فعالیت‌های عادی و تجربه آرامش روانی فراهم آورد.
صیادی در پایان گفت: بی‌توجهی به نشانه‌های وسواس یا عادی تلقی کردن آنها ممکن است موجب تداوم و تشدید چرخه افکار مزاحم و رفتارهای اجباری شود؛ بنابراین آگاهی، تشخیص به‌موقع و دریافت کمک تخصصی باید جدی گرفته شود.
انتهای خبر/
